赵一鸣
成都圣安米悦心理咨询师
赵一鸣,文学学士,国家二级心理咨询师,师从青少年心理化教育专家应力老师哈佛大学社会教育。心理学岳晓东博士。个人咨询时长2500小时+,课程培训授课...
谢岁寒
成都圣安米悦心理咨询师
谢岁寒,从业10年。国家三级心理咨询师、成都市精神分析中心会员、儿童精神分析联盟会员。 ● 个案时长 从业至今,个案咨询时长累计超过5700小时 ●...
廖东彦
成都圣安米悦心理咨询师
廖东彦,从业10年。国家二级心理咨询师、成都市精神分析中心会员、四川省心理咨询师协会会员。 ● 个案时长 从业至今,个案咨询时长累计超过5600小时...
蒋红霞
成都圣安米悦心理咨询师
一、自我介绍 蒋红霞 女 43岁 国家二级心理咨询师 精神分析师 释梦师 P.E.T父母效能训练国际认证讲师; 心脑效能训练中心特聘讲师; 青少年心理素质训练营...
当前位置:首页 > 情绪压力问题
2019-12- 14
长期心情低落很绝望,你该重视起自己的问题吧
现在很多人会莫名的情绪低落,心情就会变的很不好,有的人甚至会经常想哭,自己对什么事情都挺绝望的,这样的情况长期对自己是极为不利的,尤其是那些白天晚上都会这样的。...
2019-12- 09
情绪一直很低落,对什么都提不起兴趣怎么办
现在很多人在刚刚走向社会的时候,就容易感觉自己压力大,对什么都没有兴趣,经常压力大就会容易一直处于情绪低落的状态,对自己极为不利。 情绪低落的3种调整方法 1、找人倾诉...
2019-12- 06
感觉压力承受不住了,这种情况该做些什么
现在有很多人心理的承受能力比较差,尤其是刚刚进入社会的人,就可能遭受不住打压,自己产生产生轻生的念头,感觉不到生活的意义。 调整压力的3种方法 1、户外运动 很多时候压...
2019-12- 03
高考压力太大,但你应该学会3种方法调整自己
现在很多人在临近高考的时候,压力会大到让自己很无助和烦躁。有的人甚至在晚上睡觉的时候会想很多,导致自己有时候会想哭,很害怕考不好。 高考压力调整的3种方法 1、不要责备...
2019-11- 26
周末还感觉压力大,你有3种释放压力的方式
压力是都会有的,但是很多人在休息的时候还感觉自己放松不下来。这样的情况自己就会得不到休息,无法有一个良好的状态去面对以后的压力。 释放压力的3种方式 1、找朋友聊聊天...
2019-11- 21
情绪压力问题:每天总是有很压抑,该怎样调节心理压力
现在的社会是压力是很大,如果不懂得调整自己。长期一定会被影响,所以在我们平常的时候一定要懂得调整自己,让自己有个健康的身心。 调节心理压力的3个方法 1、转移思路 在我...